Ce temps ci de l’année je vois beaucoup de personnes qui présentent une peau très sèche qui peut parfois s’aggraver et causer l’eczema. Aujourd’hui je vais partager avec vous quelques conseils qui pourraient vous aider. Souvent, c’est les endroits exposés qui sont les plus affectés mains et visage. Les principes de base sont simples, protéger et hydrater. Pour les mains, la protection consiste à utiliser régulièrement des gants ou encore mieux des mitaines, attention, si vous avez une peau sensible, éviter les gants en laine sauf s’il y a une doublure en cotton à l’intérieur. Lorque vous lavez les mains utilisez l’eau tiède et non chaude. Évitez les savons antibactériens sauf si c’est indiqué par votre médecin ou pharmacien.
On me demande souvent le type de savon à utiliser. Pour la plupart des personnes un savon doux sans parfum serait indiqué, par exemple Dove non parfumé ou l’huile nettoyante Aderma. Par la suite il faut hydrater, un petit truc, hydratez vos mains avant de les sécher complètement. Il y a beaucoup de produits sur le marché, je ne peux pas tous les aborder ici, cependant vous allez voir des huiles, lotions, crèmes et onguents. Les huiles sont plus faciles à appliquer mais hydratent moins, les onguents comme par exemple la vaseline sont très épais et protègent très bien la peau, encore il est préférable un produit non parfumé.
La semaine prochaine, je vais parler de la protection de la peau du visage.
Bon hiver
Dr Ari Demirjian, dermatologue
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